Oletko liian kiltti?
Tämä kirja tarjoaa sinulle kaikki tarvitsemasi työkalut siihen, että opit pitämään puolesi ja välttämään sen, että joudut toisten kynnysmatoksi (alempaa tältä sivulta löydät muiden mielipiteitä kirjasta).
Kirjan avulla opit, kuinka voit saada kunnioitusta muilta olemalla rehellinen itsellesi ja kulkemalla selkä suorana, ja miten suoriudut tilanteista, jotka usein ovat vaikeita kilteille ihmisille.
Opit kaiken tämän:
Kyse on sinun elämästäsi
☑️ Miksi on niin tärkeää, että pidät puolesi etkä kyseenalaista sitä, mihin uskot
☑️ Miten korkean hinnan kiltteydestään liian kiltit saattavat joutua maksamaan
☑️ Muutama yksinkertainen vinkki siihen, miten sinusta tulee rohkeampi
☑️ Näin kasvatat itsellesi paksumman nahan
Näin kasvatat itsellesi vahvan selkärangan (jota integriteetiksikin kutsutaan)
☑️Kuinka asetetaan rajat – sinulle, jotka et ole aiemmin sitä tehnyt
☑️Kuinka tulet hyvällä tavalla itsekkääksi
☑️Miten sanot ei ahdistumatta asiasta
☑️Kuinka voit näyttää muille, että kunnioitat itseäsi
Tehokkaat tekniikat siihen...
☑️ Miten teet välittömän ja pitkäkestoisen vaikutuksen muihin
☑️ Miten opit hallitsemaan kehonkieltäsi hienovaraisin keinoin
☑️ Kuinka vaikutat alfahenkilöltä vaikket ehkä olisikaan sellainen
☑️ Kuinka esiinnyt määrätietoisemmin joutumatta ponnistelemaan liikoja
☑️ Kuinka voit näyttää vuorenvarmalta asiastasi silloinkin, kun et ole sitä
Kun ympäröivä maailma tuntuu asettuvan sinua vastaan...
☑️ Kuinka käsittelet kusipäitä (koska heitäkin on)
☑️ Kuinka vastaat loukkauksiin – kypsällä (ja vähemmän kypsällä) tavalla
☑️ Kuinka annat rakentavaa kritiikkiä
☑️ Kuinka riitelet hyvällä tavalla
☑️ Kuinka esität eriävän mielipiteen kuulostamatta ilkeältä
☑️ Kuinka estät ihmisiä käyttämästä sinua hyväkseen
Tee itsesi näkyväksi ja voita
☑️ Avaa suusi – miten saat varmuutta ilmaista mielipiteesi useammin
☑️ Miten teet itsesi näkyvämmäksi työpaikalla
☑️ Kuinka voit lopettaa ainaisen anteeksipyytelyn
☑️ Kuinka kehut itseäsi tyylikkäällä tavalla
Kuinka hylkäät vanhat, virheelliset uskomuksesi
☑️ Miten lakkaat huolehtimasta siitä, mitä muut sinusta ajattelevat
☑️ Mutta en kai minä... Miten lakkaat vähättelemästä itseäsi
☑️ Miten otat vastaan kehuja ja kohteliaisuuksia
☑️ Kuinka uskot itseesi silloin, kun kukaan muu ei usko
...ja paljon muuta. Tämä kirja on pullollaan vinkkejä siihen, miten kasvatat itsellesi selkärangan ja opit kulkemaan selkä suorana. Lue se nyt, ja saat viikossa ainakin kymmenen senttiä lisää pituutta.
Tätä mieltä muut lukijat ovat:
”Tämä kirja on uusi raamattuni. Pidän sitä aina laukussani, jotta voin tarkistaa mitä tehdä silloin, kun joudun tilanteisiin, joista en aiemmin selvinnyt.
Ehkä uskallan vihdoin ottaa taas elämäni omiin käsiini...
Voin todella suositella kirjaa kaikille niille, jotka eivät usko voivansa itse muuttaa elämäänsä, sillä tämän kirjan avulla kaikesta tulee mahdollista!”
Gabriella Bonalumi
”Ostin kirjan siskolleni, joka on nääntyä työtaakkansa alle. Kaikki kaatavat hänen niskaansa ne tehtävät, joita eivät itse halua hoitaa, ja työpaikalla hän vain hymyilee, mutta on todellisuudessa älyttömän stressaantunut. Toivon hänen saavan apua kirjasta. Eihän siitä tule mitään, jos on vain jatkuvasti liian kiltti. Lopulta sitä pakostakin murtuu.”
Eva-Britt Lindberg
”Olen oppinut, millaisen hinnan joutuu maksamaan, jos on koko ajan liian kiltti. Sillä ei voita mitään, mutta olen oppinut myös tunnistamaan kiltit ja ei-niin-kiltit ihmiset heidän käytöksensä perusteella. Uskon samoin kuin tämä kirjakin, että voidakseen hyvin on osattava olle kiltti kilteille ja kovempi koville.”
Beata Lundqvist
”Tämä oli kirja, jollaista tarvitsin juuri nyt. Pidin siitä, miten se oli kirjoitettu: tyyli oli yksinkertainen, esimerkit hauskoja ja kannustuksen sävy pirteä. Sitä lukiessa tuntui kuin olisi istunut juttelemassa hyvän ystävän kanssa. Kiitos!”
Annika Carlsson
”Redaktionen-kustantamolle hyvin tyypillinen kirja. Sen lukeminen innostaa ja kohentaa mielialaa, mutta samalla tulee myös oppineeksi jotakin itsestään. Kirja, jota olen jo suositellut aivan liian kilteille ihmisille lähipiirissäni.”
Rolf Danielsson
”Kirja tempaa mukaansa jo ensimmäisestä luvusta lähtien, sillä tuntuu siltä, että kirjailija todella tietää mistä puhuu. Hän puhuu suoraan minulle, ja olen saanut hurjasti konkreettisia neuvoja, joita voin käyttää mitä erilaisimmissa tilanteissa. Tämä kirja on todellinen helmi ihmiselle, joka aina toisinaan tuntee itsensä sorretuksi.”
Katja Jönsson
”Ostin kerralla kymmenen kirjaa lahjaksi, sillä tiedän, miten hyviä Stefan Ekbergin kirjat yleensä ovat. Enkä joutunut pettymään, mutta tiesinkin sen toki jo. Mahtava kirja, joka kannustaa ja tukee lukijaa, ja vaikka itse olisikin vahva ihminen, sen avulla oppii tunnistamaan manipuloivat tyypit – heitäkin on, enkä minä ainakaan halua heidän pääsevän voitolle.”
Pernilla Samuelsson
”Kirjan lukeminen oli minulle rankkaa, sillä tunnistin itseni lähes kaikessa. Olen ymmärtänyt, että integriteetti on aivan olennainen edellytys sille, että saa muiden kunnioituksen. En enää koskaan suostu siihen, että itseluottamukseni nousisi ja laskisi muiden mielipiteiden mukaan.”
Johan Björk
”Vihdoinkin olen löytänyt työkalun, joka auttaa minua saamaan suuni auki. Tästä alkaa uusi elämäni, jossa yksikään ilkeä tyyppi ei enää pysty pompottamaan minua. Pidän erityisesti luvusta, jossa neuvotaan, miten voi vaikuttaa itsevarmalta silloinkin, kun ei ole niin varma itsestään. Tämä toimii! Kiitos siitä.”
Charlotte Mårtensson
”Minun on vain pakko kertoa, miten mahtavan kirjan ostin (Kiltti joutuu kynnysmatoksi) ja sain jopa kaupan päälle toisen kirjan (Stressfri på jobbet). Olen 25-vuotias enkä ole eläissäni lukenut kokonaista kirjaa, en ole pystynyt rauhoittumaan kirjan ääreen, en vain yksinkertaisesti pysty keskittymään siitä huolimatta, että kouluaikanani sain apua lukemiseen, olen kokeillut monenlaisia kirjoja jne... Mutta nyt luin teiltä ostamaani kirjaa eilen illalla jo 30 sivua putkeen, lopetin lukemisen vain koska meinasin nukahtaa ja muuten olisin voinut lukea koko kirjan yhdeltä istumalta. Se on tosi mielenkiintoinen, tunnistin itseni kirjasta monessa kohtaa, tuntui siltä kuin kirja olisi suunnattu juuri minulle. Olen ajatellut kirjaa koko päivän, ja nyt haluan vain kotiin lukemaan sitä lisää.”
Robin B., Mora
”Tämä on ihan huippukirja. Se aiheuttaa ahaa-elämyksiä ihan jatkuvasti. Koko ajan tulee mieleen: ”Totta, näinhän sitä pitäisikin ajatella.” Mahtava kirja, jonka lukemisesta tulee hyvälle tuulelle ja koko ajan itsevarmemmaksi.”
Martin Sundberg
”Oijoi, miten hyvän kirjan oletkaan kirjoittanut. Minulla on aina ollut sisälläni pikku kriitikko, joka on jatkuvasti huomautellut virheistäni ja löytänyt niitä vain lisää. Nyt tiedän, miten minun pitää sitä päänsisäistä pirulaista kuunnella ja käsitellä, mutta olen myös löytänyt tapoja arvostaa itseäni enemmän ja pitää itsestäni.”
Jennifer Lind
”Kirja on opettanut minut olemaan välittämättä yhdentekevistä asioista, kuten siitä, mitä muut minusta poissaollessani puhuvat. En anna enää minkään sellaisen vaikuttaa minuun, mihin en itse voi vaikuttaa. Nyt ainoa suunta elämässäni on eteenpäin.”
Mikael Lundin
”Olen kirjan kanssa aivan samaa mieltä siinä, että kilttejä on kohdeltava kiltisti, ja minusta on upeaa, että kirja tarjoaa työkaluja, jotka voi ottaa käyttöön kohdatessaan ihmisiä, jotka haluavat aina määräillä ja ajaa oman tahtonsa läpi (sillä nämä kohtaamiset ovat väistämättömiä). Tämä on kiltin ihmisen muille kilteille ihmisille kirjoittama kirja. I love it!”
Lena Hansson, Tukholma
”Onnea menestyskirjasta, Stefan ja kustantamo. Ymmärrän hyvin, miksi kirjaa on myyty niin paljon Ruotsissa, tässä konflikteja kammoavien maassa. Myönnän itsekin kammoavani konflikteja, mutta kirja on avannut minulle aivan uusia näköaloja, ja on hyvä, että mukana on vinkkejä ja konkreettisempiakin neuvoja asioihin, joita voi tehdä. Tämä on todellakin ”elämäntaito-opas meille, jotka emme ole kovin hyviä pitämään puoliamme”.
Kenneth, Växjö
”Kirja on auttanut sekä minua että miestäni. Olemme lukeneet sitä ääneen ja nauraneet ja nyökytelleet paljon enemmän kuin yleensä. Tämä on aivan ihana kirja, joka antaa toivoa meille kilteille. Kiitos siitä!”
Erika, Vagnhärad
”En uskonut, että kirja olisi niin hauska kuin se sitten oli. Kirjailija käsittelee vakavaa ongelmaa virkistävän vapauttavalla tavalla. Nyt minun on luettava kaikki hänen kirjansa :-)”
Marie Andersson, Solna
”Sain kirjan lahjaksi, mutta minun on vain pakko kirjoittaa sinulle ja kiittää siitä, että sait minut havahtumaan. On sääli, että tällaista kirjaa tarvitaan, mutta sitä tarvitaan. Perheeni on kai jossakin määrin pitänyt minua kynnysmattonaan koko elämäni ajan, ja sinun olisi pitänyt nähdä, mitä tapahtui, kun olin lukenut kirjan ja sanoinkin yhtäkkiä heille vastaan. Kyllä siinä leuat loksahtivat! Kiitos, Stefan, olet tehnyt elämästäni sekä parempaa että helpompaa kirjoittamalla tämän kirjan.”
Peter Malmberg
”Tämä kirja on uusi raamattuni. Pidän sitä aina laukussani, jotta voin tarkistaa mitä tehdä silloin, kun joudun tilanteisiin, joista en aiemmin selvinnyt.
Ehkä uskallan vihdoin ottaa taas elämäni omiin käsiini...
Voin todella suositella kirjaa kaikille niille, jotka eivät usko voivansa itse muuttaa elämäänsä, sillä tämän kirjan avulla kaikesta tulee mahdollista!”
Gabriella Bonalumi
”Ostin kirjan siskolleni, joka on nääntyä työtaakkansa alle. Kaikki kaatavat hänen niskaansa ne tehtävät, joita eivät itse halua hoitaa, ja työpaikalla hän vain hymyilee, mutta on todellisuudessa älyttömän stressaantunut. Toivon hänen saavan apua kirjasta. Eihän siitä tule mitään, jos on vain jatkuvasti liian kiltti. Lopulta sitä pakostakin murtuu.”
Eva-Britt Lindberg
”Olen oppinut, millaisen hinnan joutuu maksamaan, jos on koko ajan liian kiltti. Sillä ei voita mitään, mutta olen oppinut myös tunnistamaan kiltit ja ei-niin-kiltit ihmiset heidän käytöksensä perusteella. Uskon samoin kuin tämä kirjakin, että voidakseen hyvin on osattava olle kiltti kilteille ja kovempi koville.”
Beata Lundqvist
”Tämä oli kirja, jollaista tarvitsin juuri nyt. Pidin siitä, miten se oli kirjoitettu: tyyli oli yksinkertainen, esimerkit hauskoja ja kannustuksen sävy pirteä. Sitä lukiessa tuntui kuin olisi istunut juttelemassa hyvän ystävän kanssa. Kiitos!”
Annika Carlsson
”Redaktionen-kustantamolle hyvin tyypillinen kirja. Sen lukeminen innostaa ja kohentaa mielialaa, mutta samalla tulee myös oppineeksi jotakin itsestään. Kirja, jota olen jo suositellut aivan liian kilteille ihmisille lähipiirissäni.”
Rolf Danielsson
”Kirja tempaa mukaansa jo ensimmäisestä luvusta lähtien, sillä tuntuu siltä, että kirjailija todella tietää mistä puhuu. Hän puhuu suoraan minulle, ja olen saanut hurjasti konkreettisia neuvoja, joita voin käyttää mitä erilaisimmissa tilanteissa. Tämä kirja on todellinen helmi ihmiselle, joka aina toisinaan tuntee itsensä sorretuksi.”
Katja Jönsson
”Ostin kerralla kymmenen kirjaa lahjaksi, sillä tiedän, miten hyviä Stefan Ekbergin kirjat yleensä ovat. Enkä joutunut pettymään, mutta tiesinkin sen toki jo. Mahtava kirja, joka kannustaa ja tukee lukijaa, ja vaikka itse olisikin vahva ihminen, sen avulla oppii tunnistamaan manipuloivat tyypit – heitäkin on, enkä minä ainakaan halua heidän pääsevän voitolle.”
Pernilla Samuelsson
”Kirjan lukeminen oli minulle rankkaa, sillä tunnistin itseni lähes kaikessa. Olen ymmärtänyt, että integriteetti on aivan olennainen edellytys sille, että saa muiden kunnioituksen. En enää koskaan suostu siihen, että itseluottamukseni nousisi ja laskisi muiden mielipiteiden mukaan.”
Johan Björk
”Vihdoinkin olen löytänyt työkalun, joka auttaa minua saamaan suuni auki. Tästä alkaa uusi elämäni, jossa yksikään ilkeä tyyppi ei enää pysty pompottamaan minua. Pidän erityisesti luvusta, jossa neuvotaan, miten voi vaikuttaa itsevarmalta silloinkin, kun ei ole niin varma itsestään. Tämä toimii! Kiitos siitä.”
Charlotte Mårtensson
”Minun on vain pakko kertoa, miten mahtavan kirjan ostin (Kiltti joutuu kynnysmatoksi) ja sain jopa kaupan päälle toisen kirjan (Stressfri på jobbet). Olen 25-vuotias enkä ole eläissäni lukenut kokonaista kirjaa, en ole pystynyt rauhoittumaan kirjan ääreen, en vain yksinkertaisesti pysty keskittymään siitä huolimatta, että kouluaikanani sain apua lukemiseen, olen kokeillut monenlaisia kirjoja jne... Mutta nyt luin teiltä ostamaani kirjaa eilen illalla jo 30 sivua putkeen, lopetin lukemisen vain koska meinasin nukahtaa ja muuten olisin voinut lukea koko kirjan yhdeltä istumalta. Se on tosi mielenkiintoinen, tunnistin itseni kirjasta monessa kohtaa, tuntui siltä kuin kirja olisi suunnattu juuri minulle. Olen ajatellut kirjaa koko päivän, ja nyt haluan vain kotiin lukemaan sitä lisää.”
Robin B., Mora
”Tämä on ihan huippukirja. Se aiheuttaa ahaa-elämyksiä ihan jatkuvasti. Koko ajan tulee mieleen: ”Totta, näinhän sitä pitäisikin ajatella.” Mahtava kirja, jonka lukemisesta tulee hyvälle tuulelle ja koko ajan itsevarmemmaksi.”
Martin Sundberg
”Oijoi, miten hyvän kirjan oletkaan kirjoittanut. Minulla on aina ollut sisälläni pikku kriitikko, joka on jatkuvasti huomautellut virheistäni ja löytänyt niitä vain lisää. Nyt tiedän, miten minun pitää sitä päänsisäistä pirulaista kuunnella ja käsitellä, mutta olen myös löytänyt tapoja arvostaa itseäni enemmän ja pitää itsestäni.”
Jennifer Lind
”Kirja on opettanut minut olemaan välittämättä yhdentekevistä asioista, kuten siitä, mitä muut minusta poissaollessani puhuvat. En anna enää minkään sellaisen vaikuttaa minuun, mihin en itse voi vaikuttaa. Nyt ainoa suunta elämässäni on eteenpäin.”
Mikael Lundin
”Olen kirjan kanssa aivan samaa mieltä siinä, että kilttejä on kohdeltava kiltisti, ja minusta on upeaa, että kirja tarjoaa työkaluja, jotka voi ottaa käyttöön kohdatessaan ihmisiä, jotka haluavat aina määräillä ja ajaa oman tahtonsa läpi (sillä nämä kohtaamiset ovat väistämättömiä). Tämä on kiltin ihmisen muille kilteille ihmisille kirjoittama kirja. I love it!”
Lena Hansson, Tukholma
”Onnea menestyskirjasta, Stefan ja kustantamo. Ymmärrän hyvin, miksi kirjaa on myyty niin paljon Ruotsissa, tässä konflikteja kammoavien maassa. Myönnän itsekin kammoavani konflikteja, mutta kirja on avannut minulle aivan uusia näköaloja, ja on hyvä, että mukana on vinkkejä ja konkreettisempiakin neuvoja asioihin, joita voi tehdä. Tämä on todellakin ”elämäntaito-opas meille, jotka emme ole kovin hyviä pitämään puoliamme”.
Kenneth, Växjö
”Kirja on auttanut sekä minua että miestäni. Olemme lukeneet sitä ääneen ja nauraneet ja nyökytelleet paljon enemmän kuin yleensä. Tämä on aivan ihana kirja, joka antaa toivoa meille kilteille. Kiitos siitä!”
Erika, Vagnhärad
”En uskonut, että kirja olisi niin hauska kuin se sitten oli. Kirjailija käsittelee vakavaa ongelmaa virkistävän vapauttavalla tavalla. Nyt minun on luettava kaikki hänen kirjansa :-)”
Marie Andersson, Solna
”Sain kirjan lahjaksi, mutta minun on vain pakko kirjoittaa sinulle ja kiittää siitä, että sait minut havahtumaan. On sääli, että tällaista kirjaa tarvitaan, mutta sitä tarvitaan. Perheeni on kai jossakin määrin pitänyt minua kynnysmattonaan koko elämäni ajan, ja sinun olisi pitänyt nähdä, mitä tapahtui, kun olin lukenut kirjan ja sanoinkin yhtäkkiä heille vastaan. Kyllä siinä leuat loksahtivat! Kiitos, Stefan, olet tehnyt elämästäni sekä parempaa että helpompaa kirjoittamalla tämän kirjan.”
Peter Malmberg
